En hiver, le corps a surtout besoin de protection et de vitalité. Ce smoothie à l’UBEYA est pensé pour ça :
→ riche en antioxydants,
→ boost en vitamines A et C,
→ soutien naturel de l’immunité et de l’éclat de la peau.
L’UBEYA apporte une action antioxydante puissante et durable, sans pic d’énergie, parfaitement complétée par les fruits et légumes frais. C’est nourrissant, frais et facile à digérer.
Ingrédients
1/2 avocat
1 petit kiwi
1/2 pomme verte
1 petit morceau de gingembre frais
Le jus d’1/2 citron vert
1 poignée de pousses d’épinards
25 cl de lait d’amandes
1c a café de Poudre d'UBE
Préparation
Prélevez la chair de l’avocat et du kiwi, puis mettez lès dans le blender.
Coupez la demi pomme en quartiers et ajoutez là avec le gingembre.
Versez le jus de citron vert, ajoutez les pousses d’épinards, le lait d’amandes et l’UBEYA.
Mixez quelques minutes jusqu’à obtenir une texture lisse et onctueuse.
Versez dans un verre et dégustez immédiatement.
Note de recette
Pour un effet encore plus tonique et rafraîchissant, ajoutez quelques glaçons au moment du mixage.